肩甲骨のストレッチ

少し前から、
特に、肩甲骨のストレッチをしています。
不整脈と言われていますが、
それがちょっと、気持ち悪いのです。

そして、不整脈が起きた時に、血圧が上がっていることが解り、
「倒れませんよ～」
と、言われながら、
それが5回に１回飛んでいると言われると、
フワ～となる事も。

年齢の変わり目というのは、
人、それぞれですが、
色んな事が起こります。

私は、薬がなかなかうまくいかないので、
降圧剤ではなく、今回は、心臓をリラックスさせる薬をと‥。

副交感神経を優位にさせることが出来れば‥。

時間が出来れば肩甲骨のストレッチをしています。
相当、眠たくなります。
同じことをやっているお客様も、
「眠い眠い‥」と‥。

血圧の安定、脈の安定、
それから、不整脈の不快さを
今はあまり感じなくなっているのですが‥。

ただただ眠たいのです。