解毒

また、解毒の季節です。

冬の間の疲労やストレスが、
この時期に現れます。

今回の冬は、嫌だと思うくらい寒い冬だったり、
花粉が昨年の倍と言われていたりと‥。

足の裏は、いつも以上に老廃物が溜まり、
足の甲は、カチカチに硬くなっているお客様が多く感じます。

お腹や背中も、酷く張っていて、
「怠くて怠くて、眠くて眠くて‥」
と‥。

気温差や、新しい慣れない生活などもあるのでしょうが‥。

春野菜を食べたり、
水分も多めに取ったりしましょう。