体感温度

気温差が激しく、体が辛いと言われます。

私も今回は、怠いと感じたりしています。
血圧が上がっている日もあります。

血圧が上がっている時は、
気温に関係なく、
寒いと感じていたりします。

気温差の話だけではなく、
自律神経の乱れも関係しているのだと思います。

手足だけが冷えていたり、
みんな寒いと言っているのに、暑いと感じていたりします。

お客様も、滞りを感じる事も多いらしく、
「この辺が詰まっている気がするんです」
などと、言われたりしています。

この時期、冬の疲労もある為、
怠くなり、眠かったり、自律神経も乱れたりしやすいのです。

毎日、着るものに苦労します。
暖色系は、２～３度、体感が上がると言われます。

冷えるところに、暖色系を入れても良いと思います‥。