休む

「ゆっくりと休んで下さい！」
とは、よく言っていますが、
なかなか難しい事です‥。

お陰様で、
お店を始めてから、
7年目に入らせて頂きました。
お店を始めるよりも前からのお客様もいます。

当たり前の事なのですが、
みんな一緒に年を取っているのだと、
最近、特に感じる事が増えてきました。

色んな事に関わらせて頂いています。

体調やホルモンのバランスもあると思いますが、
何かのきっかけで、
あんなにタフに動き回っていたお客様が、
動けなくなってしまう事があります。

仕事を休んでいても、
罪悪感を感じるらしく、
なかなかゆっくりとも出来ません。

「ゆっくりって、何をしたらいいんだろう‥」

体も変わりめだったりとか、
色々あると思いますが、
本当に休んで頂きたいと、
切に願います。

必要な時間です‥。

ゆっくりとした呼吸が苦手な場合が多いので、
胸をひらいて
深呼吸をしてみましょう。